Körperliche Aktivität trotz Beschwerden

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Körperliche Aktivität trotz Beschwerden

Beitragvon SteffanK » Sa 25. Mai 2019, 13:29

Hallo,

habe vor ein paar Monaten im Forum etwas gelesen, aber kann mich nirgendwo mehr darüber informieren. Es geht um verschiedene körperliche Aktivitäten bzw. es geht um Sport, denn eine bestimmte Art von Sport kann von einem Arzt verschrieben werden, trotz körperlichen Beschwerden. Wie funktioniert es? Soll man sich erst beim Arzt melden und über die jeweiligen Probleme berichten? Wäre für jede Information dankbar.

Gruß
SteffanK
 
Beiträge: 5
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Re: Körperliche Aktivität trotz Beschwerden

Beitragvon ponika » Di 28. Mai 2019, 01:24

Hallo, hast du schon eine Antwort gefunden?
ponika
 
Beiträge: 11
Registriert: Fr 24. Mai 2019, 23:42

Re: Körperliche Aktivität trotz Beschwerden

Beitragvon LeonD » So 8. Sep 2019, 12:44

Ich kann mir gut vorstellen dass Schwimmen gut für dich wäre, oder eine Art Reha-Sport... da achtet man auf deine Beschwerden und bekommt gezielte Übungen
LeonD
 
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Re: Körperliche Aktivität trotz Beschwerden

Beitragvon IrmaK » Di 7. Jan 2020, 16:59

Wenn man irgendwelche Beschwerden hat, wie zum Beispiel Rückenschmerzen oder ähnlich, sollte man sich sowieso beim Arzt melden. Dieser wird dann feststellen, ob man medikamentös behandelt werden soll, oder zum Rehasport muss.
Sollte der Arzt einem Rehasport empfehlen, dann sollte man wissen, dass dieser von den Krankenkassen bezahlt wird, man muss sich allerdings selbst eine Rehasportgruppe suchen. Da fängt das eigentlich Problem an, denn solche Gruppen sind meistens voll und es ist schwer einen freien Platz zu finden.
Hilfreich dabei ist aber der Rehasport-Finder, das ist eigentlich die schnellste Methode zu einer Rehasportgruppe zu kommen.
Liebe Grüße
IrmaK
 
Beiträge: 2
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